Iyengar Yoga Södermalm är en studio som befinner sig i Södermalm nära Mariatorget. Det unika med just Iyengar Yoga Södermalm är att dem erbjuder en forum utav Yoga som ingen annan studio i Stockholm gör. Du får till exempel lära dig träningen och hälsoformen från grunden i en välkomnande och personlig miljö. Med öppettider året runt har du möjlighet till att börja din resa tillsammans med oss när som helst under terminen.
Iyengaryoga passar alla kroppstyper, konditionsnivåer, åldrar och kön, då denna typ av yoga kan ses mindre avancerad. Dock kan du anpassa övningarna efter hur duktig och erfaren du är sedan tidigare. På lektionerna får du lära dig en process med hjälp utav lärarna som täcker flera yogapositioner och andningsövningar. Utöver detta erbjuder dem flera specialkurser för att du ska kunna öka dina kunskaper och svårighetsgraden.
Är du intresserad av Iyengaryoga? Boka in din kurs redan idag!
